En 3 étapes : Définissez les intervalles de temps pour le KondiMaster RC91.
Intervalles d'exercices individuels avec le KondiMaster RC91
Avec le KondiMaster RC91 , la formation passe à un nouveau niveau. Cette minuterie de pointe est spécialement conçue pour personnaliser les intervalles d'exercice et les rendre précis. Que vous soyez débutant ou professionnel, le RC91 s'adapte de manière flexible à vos besoins d'entraînement et rend la planification et l'exécution de l'entraînement par intervalles plus faciles que jamais. En seulement trois étapes, vous pouvez ajuster les paramètres et ainsi optimiser efficacement votre entraînement.
1. Sélectionnez l'intervalle
La première étape consiste à sélectionner l’intervalle souhaité. Le KondiMaster RC91 vous offre la possibilité de combiner plusieurs intervalles en une seule séance d'entraînement. Que vous souhaitiez vous concentrer sur des séances courtes et intenses ou planifier des phases plus longues pour des exercices d'endurance, le minuteur vous donne un contrôle total. L'interface utilisateur intuitive rend la sélection rapide et facile.
2. Réglez l'heure
Une fois l'intervalle sélectionné, vous pouvez spécifier la durée exacte de chaque intervalle. Vous pouvez régler individuellement le temps d'entraînement actif et les temps de pause. Avec des réglages précis par incréments de secondes ou de minutes, le RC91 est idéal pour tous les types d'entraînement, qu'il s'agisse de boxe, de CrossFit, de yoga ou d'entraînement d'endurance.
3. Activer ou désactiver l'intervalle
Un point fort particulier du RC91 est la possibilité d'activer ou de désactiver les sous-intervalles (t1 à t7) selon les besoins. Cette fonctionnalité offre une flexibilité maximale car vous pouvez ignorer ou ajuster des intervalles sans modifier l'ensemble du plan d'entraînement. De cette façon, votre formation reste dynamique et adaptée individuellement à vos besoins.
Grâce à ses fonctionnalités bien pensées et à sa simplicité d'utilisation, le KondiMaster RC91 n'est pas seulement un minuteur, mais un outil indispensable pour tous ceux qui souhaitent structurer et améliorer leur entraînement. Que ce soit pour des particuliers ou des groupes, le RC91 permet de s'entraîner facilement, de manière ciblée et efficace.
