Nouvelles
Le HIIT renforce la mémoire et le cerveau – soy...
L'entraînement fractionné à haute intensité (HIIT) n'est pas seulement efficace pour la forme physique : des recherches récentes montrent qu'il renforce également le cerveau. Des études démontrent des améliorations de la...
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Surentraînement : causes, symptômes et effets d...
Le surentraînement est un problème répandu dans les sports de compétition, en particulier dans les sports d’endurance. Mais même dans les sports de force, il est prouvé qu’un entraînement excessif...
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Gardes du corps et agents de sécurité : le test...
Gardes du corps et forces de sécurité : des performances optimales sous pression Les gardes du corps et les agents de sécurité sont confrontés quotidiennement à des défis extrêmes. Ils...
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En forme pour la Bundeswehr : comment maîtriser...
Test sportif dans la Bundeswehr – la condition physique comme clé La Bundeswehr exige de ses soldats non seulement une force mentale, mais aussi une excellente condition physique. Le test...
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Test sportif professionnel des sapeurs-pompiers...
Test sportif professionnel des pompiers : à quoi pouvez-vous vous attendre ? Pour intégrer les services d'incendie professionnels, il est essentiel d'être en excellente forme physique. Outre les examens théoriques...
Test sportif professionnel des sapeurs-pompiers...
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Clubs sportifs de la police en Allemagne – dive...
Clubs sportifs de la police en Allemagne – diversité et tradition dans le sport Les clubs sportifs de la police (PSV) occupent une place importante dans le paysage associatif allemand....
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